Каждый день: карта-практика на развитие радости, внимания, осознанности и интеллекта.
Новый мир требует новых навыков. Прежде всего это способность не вовлекаться в драматические мыслеобразы и страхи, а создавать в себе крепкие позитивные нейронные структуры.
Это структуры дающие:
- замедление времени
- расслабление ЦНС
- отсутствие зависимостей от веществ / людей
- свободу выбора своей жизненной позиции
- свободу от тревоги / депрессии
Внутри вы также найдете уникальный тренажер мышления, ссылки на специалистов по исцелению по всему миру, а также новинку: MRTE терапия - Mindfulness терапия изучается и практикуется сегодня даже в Оксфордском университете.